Приготовьте тефтели для детей, которые не только порадуют малышей своим вкусом, но и станут полноценным источником необходимых питательных веществ. Используйте нежный фарш из курицы или индейки, добавив к нему измельченные овощи, такие как морковь или кабачок. Это придаст тефтелям яркий цвет и повысит их пользу.
Обжарьте тефтели на сковороде до золотистой корочки, а затем доведите их до готовности в томатном соусе. Это добавит блюду насыщенности и аромата. Использование домашних соусов позволит контролировать количество соли и сахара, что особенно важно для детского питания.
Подготовьте гарнир к тефтелям. Пюре из картофеля или гречка идеально дополнят это блюдо, сделав его сбалансированным и вкусным. Не забудьте, что оформление тарелки — это важная часть подачи. Подайте тефтели с любимыми овощами или зеленью, чтобы сделать обед еще более аппетитным и интересным.
